ホルモンの役割とは

ホルモンは、体内のさまざまな器官から分泌されている物質です。血管を通し、全身をめぐって全身の器官へと働きかけます。

ホルモンはどこで作られる？

ホルモンは脳下垂体・甲状腺・副甲状腺・副じん・すい臓・生殖腺（卵巣や精巣）などの器官で作られます。ほかにも腎臓・骨髄・脂肪細胞などからも作り出されており、ホルモンの種類は100種類以上あります。

エストロゲン

エストロゲンは卵胞から分泌されているホルモンで、卵胞ホルモンと呼ばれています。血管や骨などを健康な状態に保ち、コラーゲンの生成を促進します。別名、美人ホルモンとも呼ばれ、思春期から性成熟期にかけて、体の成長とともに増加していきます。最も多く分泌されるのは20代で、その後は少しずつ減少していくのが特徴です。

エストロゲンには、子宮内膜を厚くする、乳房の発育を促す、骨を形成する、自律神経を調整する、肌のツヤを良くするといった働きがあります。

プロゲステロン

プロゲステロンは、黄体から分泌されるホルモンです。基礎体温をコントロールしたり、子宮内膜を維持したりする働きがあります。生理周期では基礎体温と同じタイミングで分泌量が変化します。

プロゲステロンには、基礎体温を上げる、子宮内膜の環境を整える、乳腺を発達させる、排卵を止めるといった役割があります。

女性ホルモンが多すぎると？

女性ホルモンの中でもエストロゲンの分泌量が多すぎると、子宮内膜が厚くなりすぎて生理が重くなったり、脂肪を蓄えやすくなったりします。結果として肥満につながるでしょう。また偏頭痛や無排卵、不安感や疲労感などを訴えるケースもあります。

過剰分泌が長く続けば、乳がんや子宮筋腫、子宮内膜症や子宮がんのリスクも高まると考えられています。

プロゲステロンが多すぎる場合は、情緒不安定や眠気、腰痛や肌荒れなどが起こりやすいです。生理前に多く分泌されるホルモンなので、生理前になると襲う心身のトラブルのようなものが発生すると考えるとわかりやすいでしょう。

女性ホルモンが少なすぎると？

エストロゲンの分泌量が少なすぎると、生理不順や無月経など、妊娠や出産にかかわる機能が低下します。肌荒れやむくみ、情緒不安定、骨が弱くなる、血管の病気にかかりやすくなるなどさまざまな症状が現れるでしょう。

一方でプロゲステロンが少なすぎると、黄体機能不全と呼ばれる病気が疑われます。黄体機能不全になると不妊を引き起こす可能性が高まります。